Como escovar os dentes para um sorriso brilhante!



Qual a Maneira mais Correta de Escovar os Dentes?

Para escovar os dentes corretamente, faça movimentos suaves e curtos, com uma atenção extra para a linha da gengiva, que é uma zona difícil de chegar à volta os dentes e nas áreas em volta das restaurações, coroas ou outra restauração. Concentre-se na limpeza completa de cada seção da seguinte forma:

 

  • Limpe as superfícies exteriores dos seus dentes superiores e depois dos seus dentes inferiores
  • Limpe as superfícies internas dos dentes superiores e depois dos seus dentes inferiores
  • Limpe as superfícies de mastigação
  • Para hálito fresco, não se esqueça de escovar também a língua

 










Que Tipo de Escova de Dentes devo Usar?

A maioria dos dentistas concordam que uma escova de cerdas macias é a melhor para remover a placa bacteriana e os restos de comida dos seus dentes. Escovas com pequenas cabeças também são preferíveis, já que elas podem alcançar melhor todas áreas da boca, incluindo as de difícil acesso como os dentes da parte de trás.

 

Qual a Importância da Pasta de Dentes que Uso?

Hoje em dia existe uma grande variedade de pastas de dentes disponíveis no mercado, mas é recomendável que use uma pasta de dentes com flúor.


Quantas Vezes devo Escovar os Dentes?

É recomendado que escove os dentes corretamente, pelo menos duas vezes por dia.


Quantas Vezes devo Substituir a Escova de Dentes?

Deve substituir a escova de dentes quando ela começar a mostrar desgaste, ou a cada três meses, o que ocorrer primeiro. Também é muito importante trocar de escova depois de ter tido febre, uma vez que as cerdas podem guardar os germes que podem levar à reinfeção.

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